التبووووووووولة...

طريقة تحضير التبولة.....

المقادير: كوب برغل، نصف كيلو طماطم مفروم ناعم، 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعم ، عصير 4 ليمونات، 5 باقات بقدونس مفرومة، باقة نعناع مفرومة، كوب زيت زيتون، 3 ملاعق صغيرة ملح، خس وملفوف للتزيين.

طريقة الاعداد: اخلطي البصل مع الملح واتركيه جانبا. ثم اغسلي البرغل وصفيه وأضيفي له ثلاثة أرباع كمية عصير الليمون واتركيه جانبا.

اخلطي جميع الخضار مع البرغل والبصل وأضيفي له زيت الزيتون وبقية عصير الليمون .

ضعي التبولة في طبق التقديم وزينيها بالخس والملفوف وبالعافية.

صحة وعافية للجميع
مممممممممممممممممممممممم لزيزة اوكي

مكشور اخت شهد علي الاكلة الرائع
وصحتين وعافية علي قلبك
بس ما تنسي انو احنا في رمضان يعني
ما تفتحيش نفس الواحد بلاش يفطر قبل ما يأدن
وتقبلي مروري

مكشور اخت شهد علي الاكلة الرائع
وصحتين وعافية علي قلبك
بس ما تنسي انو احنا في رمضان يعني
ما تفتحيش نفس الواحد بلاش يفطر قبل ما يأدن
وتقبلي مروري

مشكورين على مروركم
تقبلو ا تحياتي

مشكوره
تقبلي مروري
جيفارا

مشكوووورة اختى شهد على الاكلة الرائعة والجميلة
ويعطيكى الف عافية
تحياتى الك
الاصيل