husein
مــــــشـــــرف
رقم العضوية : 112 عدد الرسائل : 507 العمر : 36 نقاط : 6236 تاريخ التسجيل : 02/10/2008 الدعاء :
| موضوع: فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب الأربعاء 18 مارس 2009, 2:03 am | |
| المقادير
• 700 جرام فيليه سمك (سمك هامور) • 1 كيلو بطاطس • 150 جرام زبده • 50 جرام طحين • 1 كوب حليب • 1 ليمون • ½ حزمة بقدونس • ½ حزمة زعتر • ملح وفلفل
| طريقة الطبخ
قطعى فيليه السمك الى 8 قطع . قطعى البطاطس الى نصفين ثم ضعيها فى الماء المملح حتى تسلق ثم اهرسيها . ضعى مهروس البطاطس مع 100 جرام زبده على نار هادئة واغلى الحليب واضيفه تدريجيا مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط لين. ضعى بقية الزبده فى المقلاة على نار متوسطة ثم اقلى قطع السمك بعد تغطيته بالطحين واضافة الملح والبهار. افرمى البقدونس والزعتر حتى تصبح ناعمة ثم اضيفيها الى البطاطس المهروسة قبل تقديمها بقليل. ضعى السمك فى طبق التقديم مع البطاطس وزينيهم باوراق البقدونس وقطع الليمون.
|
| |
|
الاصيل
مــــــشـــــرف
رقم العضوية : 176 عدد الرسائل : 3100 العمر : 32 الموقع : فلسطين -غزة المزاج : رايق نقاط : 8357 تاريخ التسجيل : 05/12/2008 الدعاء : الأوسمة :
| موضوع: رد: فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب الأحد 22 مارس 2009, 9:34 pm | |
| مشكور كتير اخى حسين يعطيك الف عافية تحياتى لك | |
|
husein
مــــــشـــــرف
رقم العضوية : 112 عدد الرسائل : 507 العمر : 36 نقاط : 6236 تاريخ التسجيل : 02/10/2008 الدعاء :
| موضوع: رد: فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب الإثنين 23 مارس 2009, 1:50 am | |
| الاصيل شكرا للمرور ارق التحيات | |
|
ريحانة الأقصى
عضو جديد
رقم العضوية : 300 عدد الرسائل : 32 العمر : 32 نقاط : 5727 تاريخ التسجيل : 27/04/2009 الدعاء :
| موضوع: رد: فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب الثلاثاء 28 أبريل 2009, 12:16 am | |
| | |
|